Tatka_bulka
Рейтинг: 291
Последний визит: вчера в 19:36
Рубрика "Дневник питания" / Все записи
Доброе утро! Чтоб окончательно не потеряться решила отметиться. Сижу завтракаю и заодно пишу пост. На завтрак сегодня овсяноблин с шампиньонами, сосиска из телятины, немного сыра, огурец, сметана и чуток кетчупа. Сегодня пары начинаются с двух часов, поэтому есть силы сказать что я жива. С последней моей записи прошло чуть больше недели. Нет пока ни времени ни сил на дневник. Ничего, осталось 5 дней учебы, за это время надо написать еще две контрольных и сдать три экзамена . Ну да ладно... Читать далее»
Доброй ночи! Готовлюсь к экзаменам (в смысле готовлю шпоры ), и еще надо на завтра к первой паре решить три задачи по финансам, поэтому просто отчет. Вес утром 99.9 (-200). Завтрак - овсянка с маслом и изюмом на молоке и воде, два бутера с творожным сыром и огурцом. Чай. Перекус как вчера плюс два мини сырка Обед - суп куриный, салат из овощей, рыба. Ужин - экспресс, бутики с куриным рулетом, огурцом и тв. сыром и чай. Хлеб скоро доем немного осталось ... Читать далее»
Привет! Освободила себе минутку, дневник же надо вести . Итак вес утром 100.1. Если честно я последние пару дней так ждала привес что даже и не расстроилась . Как то логично что ли было ему быть, а то всю неделю только отвесы, мы же не в сказке. Наверно что вчера не доела тело испугалось что я его голодом морю и решило оставить про запас . Так что +500 г и мы плывем дальше. Вчера купила какой то очень вкусный хлеб, с семенами льна из ржаной муки, я у нас такой не видела раньше в Санте... Читать далее»
Добрый день диетс, что то думала крутила как назвать пост, не придумала, ай да и пусть будет просто и лаконично. Вес утром 99,6 (минус 300 г). Сегодня шла и думала, ей богу я только с сотни перешла в разряд 90+ а уже не могу видеть эту девятку на весах, а ведь еще будет 80+ . Да я такая хочу все и сразу . Цель по факту близка, надо просто к ней идти... Читать далее»
Привет всем! Погода была отличная Танька была приличная Сегодня у нас лето , вот правда, еще утром ехала на учебу, куртку накинула, а в обед мама дорогая , приехала и сразу в душ, хорошо что хоть в маршрутке был кондиционер, а то б растаяла по дороге Так как сегодня понедельник, и практически неделя (без одного дня ) как я купила новые весы которые мне теперь показывают вес без прикрас, будут значит итоги Итакс вес утром 99,9 это минус 1,3 кг за неполную неделю ... Читать далее»
Всем привет! Хочу рассказать сегодня про своё сумасшедшее утро . Знаете бывают такие моменты, когда всё валится из рук, вот сегодня был как раз мой случай. А всё так хорошо начиналось, я с вечера распланировала какой себе вкусный приготовлю завтрак , стала утром его готовить и понеслось . Для завтрака нужно было обжарить шампиньоны с ветчиной, по дороге к сковородке я перевернула доску с начинкой . Хорошо что не на пол, так подсобирала с этим вроде бы разобралась. Дальше мне нужно было взбить яйцо... Читать далее»
И доброго вечера я снова пришла с отчетом аж за два дня. Вчера что то не работе замучалась, вечером попала под дождь, короче не хотела писать просто отдыхала . За эти дни есть небольшой отвес - сегодня вес составил 100.9. Двигаемся к 90+, снова . Забрала очередные покупки с WB . Купила себе очень милый браслетик из натурального камня, очень мне зашел, хочу еще в других цветах теперь... Читать далее»
Добрый день. Сегодня у меня выходной, вот решила написать, про житье так сказать бытье. Короче забрала я вчера новые весы, синхронизируются с телефоном поэтому теперь вес сразу отображается в приложении, я оценила, очень удобно. Не ну я конечно подозревала что мои старые весы мягко говоря врут . Короче вес утром 101,3. При том что на старых вес утром 99,2. Я пошла позвала сестру говорю иди и ты проверь, а там и муж ее притянулся, короче тестили все, ну на 2 кг +/- старые весы врут... Читать далее»
Добрый всем вечерок . На выходные все таки уехала на шашлыки . Релакс полный, тепло как летом, хорошая кампания, вкусная еда. Шашлычок Естественно вернулась с небольшим привесом. Но я таким не загоняюсь , это все так сказать разовая акция, в марте тоже и на праздники ходила и похудела на 5 кг. Вес утром 99,6. Хочу поставить небольшие цели на апрель... Читать далее»
И снова добрый вечер! Начну с главного-вес утром 98,5, снова небольшой отвес , главное подальше от сотни. Сегодня с коллегами на работе смотрели какой у кого ИМТ, у одной норма, у второй избыточный вес, а у меня ожирение второй степени , страшно звучит. Итак ступень номер один - достичь ожирения первой степени . В выходные скорее всего поездка откладывается, ну да ничего, худее будем... Читать далее»
|
|
сегодня лучше, чем вчера)
18 часов назад